Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
115 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 74,02g | Prot: 42,37g | Carbs: 7,87g.
Almoço: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Веселый Молочник Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Жареное Яйцо, Петрушка, Талас Даамы Масло Сливочное. Jantar: Абрикосовые Косточки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жир Курдючный Жир, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abduj7113
|