Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 72,21g | Prot: 49,75g | Carbs: 177,13g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Té (Infusión). Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Patata, Hacendado Mollejas de Pollo. Jantar: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mortadela, Hacendado Café Descafeinado , Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Lanches/Outros: Hacendado Maiz para Palomitas, Auchan Chocolate Negro 85%, Plátano. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tkvl9
|