Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 62,37g | Carbs: 138,90g.
Café da Manhã: Rama Rama, Honig, Wiesbauer Butterschinken, Edeka Sportsalami, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Semmel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Lindt Lindor Kugeln, Ferrero Pocket Coffee, Rapsöl, Bofrost Buntbarsch-Rückenfilets, Pellkartoffeln. Jantar: Heidelbeeren, Erdbeeren. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de christlreg
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