Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 65,82g | Prot: 70,21g | Carbs: 124,33g.
Café da Manhã: Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог 5%, Блины на Сыворотке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Курага. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мексиканская Смесь. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|