Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 46,82g | Carbs: 210,16g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. Almoço: Рома Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Огурец (без Кожуры). Jantar: Хлеб Бородинский, Батон, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Балык. Lanches/Outros: Карамель, Кофе с Сахаром. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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