Jornal de alizee18, 15 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
57,6 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1364 kcal Gord: 54,76g | Prot: 54,36g | Carbs: 150,61g.   Café da Manhã: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes,  Galette de Riz, Senseo Café,  Banane. Almoço:  Olives Vertes Farcies,  Clémentines,  Kiwi, L'étal du Boucher Merguez ,  Salade pommes de terres haricot vert. Jantar: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Champignons de Paris, Oignons,  Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Lanches/Outros: Celnat Maïs Pop Corn ,  Vin Rosé,  Clémentines, Cora Tartines Craquantes au Froment, Elle & Vire Carré Frais 0%. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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15 abr 20 por membro: alizee18

     
 

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