Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 71,33g | Carbs: 93,20g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Lätta Original, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken. Almoço: Aldi Blumenkohl Röschen, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Strauchtomaten, Salatgurke. Jantar: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Milram Müritzer Käse, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Stauffenberg Vital & Fit. Lanches/Outros: Merlot, Merlot, Ritz Crackers. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reni111116
|