Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 35,53g | Prot: 37,24g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Greenland Сыр Фета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Jantar: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пирожок с Капустой, Перекресток Кулич Пасхальный. Lanches/Outros: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de homachok1234
|