Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 53,01g | Carbs: 338,33g.
Almoço: Gurkensalat, Pesto, Nudeln. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch , Margarine, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Salatgurke, Katjes Grün-Ohr Hase. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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