Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 72,27g | Carbs: 96,31g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Глинтвейн , Сметана , Творог 5%. Almoço: Дубки Сосиски Премиум, Гречка с Грибами, Перекресток Салат Морковь с Чесноком. Jantar: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Цикорий, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Русское Море Сёмга Малосоленая, Планета Суши Том Ям. Lanches/Outros: Груша. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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