Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 19,42g | Prot: 22,83g | Carbs: 55,21g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lanches/Outros: Банан. mais...
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peso estável
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