Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 46,09g | Prot: 107,31g | Carbs: 120,18g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Финики, Творог 5%, Чай с Молоком. Jantar: Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|