Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 83,66g | Prot: 139,30g | Carbs: 119,46g.
Café da Manhã: Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Меридиан Мидии в Масле, Жареное Яйцо, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Хлеб Зерновой, Капучино, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Almoço: Ролл с Огурцом, Starbucks Ролл-Сэндвич Цезарь, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ермолино Молоко 3,2%. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами, Вино Красное Сухое. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blumatine87
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