Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Gord: 90,54g | Prot: 122,93g | Carbs: 206,78g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Ратибор Джем Абрикосовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Творог Обезжиренный, Капкейк Карамельный. Almoço: Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Лента Салат Винегрет Классический, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной Губернаторская по-Домашнему, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Ашан Киви, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Грецкий Орех, Лента Хлебец Зерновой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Сибас Запечённый. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Мандарины, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|