Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 104,79g | Prot: 74,55g | Carbs: 135,70g.
Café da Manhã: Творожные булочки, Сало, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Лечо, Торговая Площадь Курица Копченая, Красная Цена Макароны Рожки, Творожные булочки. Jantar: Окей Грудинка Свиная Копченая, Свинина Отварная, Рот Фронт Карамель Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лук Маринованный, Рис Отварной. Lanches/Outros: Творожные булочки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|