Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 72,94g | Carbs: 251,02g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная. Almoço: Сладуница Конфеты Няшечка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Борщ. Jantar: Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Плов. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AssyaYa
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