Jornal de featherlightoo, 15 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
51,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1772 kcal Gord: 73,92g | Prot: 88,77g | Carbs: 188,39g.   Café da Manhã: 玉米粉/粟粉, 櫛瓜, 中華 板豆腐, 雞蛋(整個), Kirkland 帶尾特大生蝦仁. Almoço: 中華 板豆腐, 義美 濃豆漿, 地瓜. Jantar: 全聯 豬胛心肉. Lanches/Outros: 芭樂, 福源 顆粒花生醬, 全聯 厚片白吐司. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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