Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 50,89g | Carbs: 191,29g.
Café da Manhã: Boni 4 Zwarte Vruchten Confituur, Kipfilet, Kwatta Choco Puur, Pindakaas, Nutella Choco, Rivercote Stokbrood, Everyday Gouda Jong. Almoço: Panos Chocoladekoek met Crème. Jantar: Wortelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Kaneel, Appel. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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