Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 52,58g | Carbs: 116,25g.
Café da Manhã: Olijfolie, Tomaten, Kolios Feta, Roerei, Soma Volkoren Roggebrood. Jantar: Wortelen, Olijfolie, Komkommer (Geschild), Boni Griekse Yoghurt 0%, Tomaten, Uien, Aubergine, Rode Paprika. Lanches/Outros: Dadel, Aldi Chorizo, Appel, Everyday Volle Melk, Hazelnoten, Mango's. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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 Comentários
Welke cracotten zijn dit aub?
25 abr 20 por membro: Sylviap84
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Histórico de Peso de lissy0
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