Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 74,35g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: Купино Сливки, Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой, Boombar Протеиновый Батончик Рисовый. Almoço: Фасоль Стручковая , Индилайт Стейк Голени. Jantar: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Lanches/Outros: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Сладкий Красный Перец. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|