Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 67,58g | Prot: 88,59g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Oranges, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Apples, Carrots, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Amablu Gorgonzola Cheese, Red Cabbage, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, Grape Tomatoes, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Olive Oil. Jantar: Broccoli, World Catch Wild Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Good Culture Cottage Cheese 2%. Lanches/Outros: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Peanut Butter, Full Circle Concord Grape Jelly, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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