Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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110,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 118,52g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Магнит Банан. Almoço: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Призма Яблоко Лиголь, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Эспрессо. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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