Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 38,90g | Carbs: 198,47g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Tapioca. Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Banana Prata, Mamão Papaia. mais...
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138 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luananog_
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