Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 194,27g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Novi Fondentenero 72%, Simply Market Grana Padano , Beretta Bresaola della Valtellina , Ciao Carb Prototoast. Jantar: Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , WHY Perfect Cream al Pistacchio, Ciao Carb Prototoast. Lanches/Outros: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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