Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 26,38g | Prot: 92,27g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Изюм Светлый, Лента Клубника Замороженная, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблочное, Alpro Кокосовое Молоко. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaKuprova
|