Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 41,12g | Prot: 163,90g | Carbs: 351,83g.
Café da Manhã: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo d'arancia. Almoço: Develey Dressing Yogurt, Calvé Ketchup, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Freshona Funghi Champignon a Fette, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Certossa Gallette di Farro Bio, Arance, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Belbake Uva Sultanina, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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