Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 101,67g | Carbs: 138,40g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Harzer Minis, miree Miree mit Feinem Lachs, Buko Meerrettich, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Jantar: Bürger Suppenmaultaschen , Hähnchenbrustfilet, Aldi Suppengemüse. Lanches/Outros: Perlenbacher Pils, Krombacher Pils (Flasche), Vierwälder Harzer Minis, Aldi Eierlikör Eier. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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