Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 78,80g | Prot: 141,27g | Carbs: 300,92g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Walnüsse, REWE Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Krustenbrot. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Rotes Thai Curry, Reis (Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Rapsöl, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Milka Schokolade. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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