Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 106,97g | Carbs: 132,89g.
Café da Manhã: Гречка, Кофе с Молоком, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Чиз без выпечки. Almoço: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Jantar: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Doppel Herz Омега-3, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Чиз без выпечки, Чай, Лента Кешью Жареный, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|