Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 24,50g | Prot: 93,33g | Carbs: 139,79g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Печенье с Какао, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Перекресток Овсянка, Магнит Яблоко, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|