Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 82,61g | Carbs: 119,12g.
Café da Manhã: Метатр Блины Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Бефстроганов, Глобус Салат Редис Капуста, Котлета Рыбная, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Золотой Ключик Грудка Куриная Паровая. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Сельдь Соленая, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Желток, Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|