Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 151,52g | Carbs: 97,16g.
Café da Manhã: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Cybermass Whey Instant Protein, Рис Вареный. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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