Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 29,21g | Prot: 90,11g | Carbs: 149,50g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Almoço: Помидоры, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|