Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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86,2 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 100,88g | Prot: 91,67g | Carbs: 28,11g.
Café da Manhã: Bacon, Egg, Heavy Whipping Cream. Almoço: Chicken, Romaine, Caesar Dressing. Jantar: Chicken, Parmesan Cheese (Shredded) , Broccoli , Alfredo Sauce. Lanches/Outros: Asian Pears, Pimento Cheese Spread, Celery, Raw Almonds. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de F8thful1
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