Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 26,44g | Prot: 22,45g | Carbs: 165,68g.
Café da Manhã: Hortifruti Abacate, Jandira Castanha do Pará, Liv Suco Detox. Almoço: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Quinoa (Cooked), Vapza Feijão Preto, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Jantar: Natural Life Crepioca, Corn. Lanches/Outros: Chinese Banana, Lacta Bis (7g). mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larygalon
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