Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 194,85g | Carbs: 226,19g.
Café da Manhã: Olymp Whey Protein Complex, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel. Almoço: Olymp Whey Protein Complex, IronMaxx Bcaas + Glutamine Powder, Penny Markt Edamer, Gut & Günstig Tomatensoße, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot. Jantar: Penny Markt Edamer, Uovo (Intero), Gut & Günstig Tomatensoße, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Lanches/Outros: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Penny Markt Edamer, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gut & Günstig Tomatensoße. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamfazio
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