Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 27,10g | Prot: 92,46g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Kale Greens. Jantar: Lean Ground Turkey, Kale Greens. Lanches/Outros: Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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