Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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191,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 108,16g | Prot: 191,55g | Carbs: 199,60g.
Café da Manhã: Mychoco Kaffee & Nuss, Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Brauner Zucker, Erdbeeren, Himbeeren, Bauckhof Müzli Knusperzart Dinkel, Gut & Günstig Skyr Natur, Maca Topping (10g), ESN Designer Whey Protein - Natural, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Jantar: Kühne Made For Meat Black Garlic, HP Honey BBQ Sauce, Bauernglück Putenoberkeule, Knollensellerie, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Rote Paprika, Provolone, Rinderhackfleisch, Lieler Schlossbrunnen Sport Grapefruit. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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