Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 33,86g | Prot: 39,69g | Carbs: 127,84g.
Café da Manhã: Bananas , Coffee. Almoço: Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Sweet Potato Fries, Tesco Medium Eggs, Asda Spring Onions, Mushrooms . Jantar: Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chicken Biryani. Lanches/Outros: Tesco Everyday Value White Chocolate , Maltesers Fun Size, Plain Round Waffles , Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Strawberries , Strawberries , Kinder Bueno. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamak
|