Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 46,01g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Bärenmarke Der Kakao, Möhren, Gurke (mit Schale), Ei (Ganz), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Ja! Walnusskerne, Alpro Natur Ungesüßt, Elstar, Möhren, Champignons, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. mais...
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2947 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borli89
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