Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 53,68g | Carbs: 112,01g.
Café da Manhã: Marilan Torrada Magic Toast, Itambé Iogurte Fit Morango . Almoço: Hellmann's Maionese, Cebolas, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banha de Porco
. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino, Leite Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral, Vitória Uva. mais...
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379 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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