Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 95,24g | Prot: 106,18g | Carbs: 194,24g.
Café da Manhã: Кантучини Шоколадные Света, Сильпо Плетенка с Маком, Творог 9%. Almoço: Оладьи на Кефире, Брынза, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черниговское Пиво "Біла Ніч", Пирог Вата, Сыр Российский, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Millennium Шоколад Fruits And Nuts, Millennium Конфеты Riviera, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|