Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 80,91g | Prot: 79,32g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Монетка Сыр Мраморный, Митколь Сосиски Венские, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Бабаевский Элитный 75% Какао, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Монетка Сыр Мраморный, Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. Lanches/Outros: Митколь Сосиски Венские. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|