Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3212 kcal
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Gord: 70,16g | Prot: 195,55g | Carbs: 431,49g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Jantar: Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Cirio I Pomodorini , Rummo Fusilli Integrali Bio, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Granfetta del Benessere, Novi Fondente Nero 72%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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