Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 76,70g | Prot: 107,99g | Carbs: 87,08g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Jantar: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Barinoff Сок Грушевый . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|