Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 77,84g | Carbs: 197,55g.
Café da Manhã: Ei, Aldi Magerquark, Südzucker Zucker, Pickerd Mohn Fix, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Früchte Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Kräuter Frischkäse, Ja! Pflaumenmus. Almoço: Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat, Apfel, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Jantar: Backidee Mohn Gemahlen, Pickerd Mohn Fix, Südzucker Zucker, Aldi Magerquark, Ei. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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