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Für die Menge gestern, ist das echt ok.
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76,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 122,67g | Prot: 69,37g | Carbs: 223,91g.
Café da Manhã: Rapunzel Vollmilch Schokolade Mit Mandeln, Honig, Marmelade, Gekochtes Ei, Butter, Aldi Bio Bayrischer Schnittkäse, Vollkornbrot. Jantar: Edeka Kopfsalat , American Style Bacon, Seeberger Datteln, Edeka Feta, Gelbe Paprika, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Beete, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Karotten. Lanches/Outros: Bonduelle Gold Mais, Cantaloupe Melonen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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