Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 63,43g | Prot: 130,78g | Carbs: 157,70g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Globus Говядина Варено-Копченая, Овсяная Мука, Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Призма Яблоко Лиголь, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|