Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 65,80g | Prot: 79,94g | Carbs: 179,39g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 1,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Минская Марка Молоко 1,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Prosto Крупа Пшеничная. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|