Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 57,30g | Prot: 103,52g | Carbs: 193,13g.
Café da Manhã: Rosinenbrot, Bioland Bio Vollkornbrot, Aldi Putenbrustfilet, Becel Vital, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Tomaten, Gekochtes Ei. Almoço: Hefezopf, Mon Chéri Mon Chéri, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Metzgerfrisch Schweinebraten , Brokkoli. Jantar: Milch 1,5%, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten, Becel Vital, Gut & Günstig Edel Salami, Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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